艾裕-專注母嬰調養泡浴
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中醫傳統智慧:舒筋活絡藥浴的黃金比例配方

時間:2024-02-24    

藥浴作為中醫傳統療法之一,以其溫和有效的特點受到了廣泛關注。在中醫理論中,舒筋活絡藥浴被認為是一種能夠改善氣血循環、緩解肌肉酸痛、舒緩身心的療法。

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配方成分:

當歸:20克

川芎:15克

紅花:10克

白芍:15克

桂枝:10克

熟地黃:15克

甘草:10克

配方制作方法:

1.將以上藥材洗凈后,放入熱水中浸泡片刻,使藥性充分釋放。

2.將藥材與適量清水一同放入煮沸,轉至小火煎煮30分鐘。

3.待藥汁呈現出濃稠的狀況時,即可關火,讓藥汁冷卻至適宜的溫度。

使用方法:

1.將藥汁倒入浴缸中,加入適量溫水,使水溫適宜。

2.安排舒適的泡浴環境,讓患者裸體浸泡其中,保持全身放松。

3浸泡時間約為20-30分鐘,根據個人感覺適當調整。

4.浸泡后,用干凈的毛巾輕輕擦干身體,穿上舒適的衣物,避免受涼。

這個配方中的藥材組合具有舒筋活絡、溫經散寒、活血止痛的作用,適用于緩解風濕關節痛、肌肉酸痛、身體疲勞等癥狀。同時,需要注意藥浴水溫的控制,避免燙傷或受涼引起不適。

 

 

 

 

 


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